Hip-Hop

Publicado por Roberto Tijerina Ibarra

15 de Septiembre 2009 2:30 p.m. - 3:30 p.m.

17 de Septiembre 2009 2:30 p.m. - 3:30 p.m.

Al principio de cada clase empezamos con una rutina de ejercicios de fuerza así como lagartijas, abdominales, etc, los cuales nos servirán despues para mejorar los pasos de baile. Durante la clase de hiphop, el maestro nos pone una rutina de complicados pasos de baile que tenemos que aprender para luego intentar repetir siguiendo alguna canción que combina con los pasos puestos por el coreógrafo.

2 Horas / Creatividad y Acción

Marcela Salazar
81-58-46-63

El objetivo de la clase es lograr la rutina de ejercicios de condición física y fuerza para despues pasar a los ejercicios y pasos de baile. Ya que cada clase es una coreografía diferente, es un reto ya que durante una hora tienes que aprenderte alrededor de un minuto de pasos de baile. Muchas veces se ve una coreografía por semana, así que es necesario asistir a la clase pasada para poder seguir la rutina y no perder el ritmo.
La primera clase de esta semana me parecio muy buena pero la segunda venía muy cansado de el puente y tenía problemas para recordar los pasos, pero al final de la clase todo salío como debía ser.

Capacitación Liderazgo

Publicado por Roberto Tijerina Ibarra

12 de Septiembre 2009 9:00 a.m. - 9:00 p.m.


La capacitación de liderazgo es un pequeño congreso organizado para poder formar y capacitar a las personas y alumnos que van a entrar al grupo de liderazgo de la VEM y que puedan ser staff en los demás congresos. Durante la capacitación tuvimos diferentes dinámicas de trabajo en equipo y líderazgo en donde los participantes teníamos que pensar y dar ideas y muchas veces dejar atrás tus ideas para ayudar a los demás.

12 Horas / Creatividad y Acción

Monica Leal
81-58-46-65

El objetivo de la capacitación era poder pasar todo un día con personas completamente desconocidas para trabajar juntos en equipo y ser las personas que continuarán con el grupo de liderazgo. Me pareció muy padre esta capactación ya que conocí a mucha gente con diferentes puntos de vista pero super abiertos a cosas nuevas y las actividades siento que hicieron que yo creciera como persona.

Hip-Hop

Publicado por Roberto Tijerina Ibarra

8 de Septiembre 2009 2:30 pm. - 3:30 p.m.
10 de Septiembre 2009 2:30 pm. - 3:30 p.m.

Al principio de cada clase empezamos con una rutina de ejercicios de fuerza así como lagartijas, abdominales, etc, los cuales nos servirán despues para mejorar los pasos de baile. Durante la clase de hiphop, el maestro nos pone una rutina de complicados pasos de baile que tenemos que aprender para luego intentar repetir siguiendo alguna canción que combina con los pasos puestos por el coreógrafo.

2 Horas / Creativid
ad y Acción

Marcela Salazar
81-58-46-63

El objetivo de la clase es lograr la rutina de ejercicios de condición física y fuerza para despues pasar a los ejercicios y pasos de baile. Ya que cada clase es una coreografía diferente, es un reto ya que durante una hora tienes que aprenderte alrededor de un minuto de pasos de baile. Muchas veces se ve una coreografía por semana, así que es necesario asistir a la clase pasada para poder seguir la rutina y no perder el ritmo. En las clases de esta semana me senti muy bien con la clase y conmigo mismo ya que estaba descansado y traía la energía necesaria para hacerlo!

Hip-Hop

Publicado por Roberto Tijerina Ibarra

1 de Septiembre 2009 2:30 p.m. - 3:30 p.m.
3 de Septiembre 2009 2:30 p.m. - 3:30 p.m.

Al principio de cada clase empezamos con una rutina de ejercicios de fuerza así como lagartijas, abdominales, etc, los cuales nos servirán despues para mejorar los pasos de baile. Durante la clase de hiphop, el maestro nos pone una rutina de complicados pasos de baile que tenemos que aprender para luego intentar repetir siguiendo alguna canción que combina con los pasos puestos por el coreógrafo.

2 Horas / Creatividad y Acción

Marcela Salazar
81-58-46-63

El objetivo de la clase es lograr la rutina de ejercicios de condición física y fuerza para despues pasar a los ejercicios y pasos de baile. Ya que cada clase es una coreografía diferente, es un reto ya que durante una hora tienes que aprenderte alrededor de un minuto de pasos de baile. Muchas veces se ve una coreografía por semana, así que es necesario asistir a la clase pasada para poder seguir la rutina y no perder el ritmo. Las clases de esta semana fueron muy cansadas y no me sentí tán bien como en las clases pasadas.

Super Chicos

Publicado por Roberto Tijerina Ibarra

28 de Agosto 2009 3:00 p.m. - 5:00 p.m.

Los super chicos es una academia de fútbol soccer donde imparten clases a niños de pequeña edad de pocos recursos ecónomicos. El punto de esta actividad es ir cada viernes a pasar dos horas con los niños y hacerlos pasar un buen rato poniendoles dinámicas y actividades.

2 Horas / Creatividad y Servicio

Supervisor: Monica Leal
81-58-46-65

El objetivo de el primer dia era conocer la comunidad, conocer a los chicos y conocer las instalaciones y sus necesidades
para mas o menos a partir de ahí poder tener mas claro y definir mejor nuestras ideas de cómo vamos a ayudar a esta comunidad. Yo creo que todo salío muy bien, algunas cosas nos fallaron como la preparación del rally, pero ya que era la primera visita siento que todo salío muy bien.